Aviso Médico y Legal

Qué es Movexo

Movexo es una aplicación de acompañamiento para el cuidado musculoesquelético de personas con dolor crónico o con riesgo de dolor derivado de trabajos físicos exigentes. Propone rutinas de movilidad, fortalecimiento y autoconciencia corporal adaptadas a tu perfil.

El método se apoya en:

• Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2020) sobre actividad física y comportamiento sedentario en adultos.
• La guía NICE NG59 del Reino Unido sobre dolor lumbar y ciática en mayores de 16 años, que sustituyó en 2016 a la anterior NICE CG88 de 2009.
• Consensos y posicionamientos de la Sociedad Española de Cirugía Ortopédica y Traumatología (SECOT).

Las referencias completas a estas fuentes están al final de este documento.

Qué NO es Movexo

Movexo no es:

• Un servicio médico ni un sustituto de consulta médica.
• Un servicio de fisioterapia ni sustituto de tratamiento fisioterapéutico presencial.
• Una herramienta de diagnóstico. La "Edad Biomecánica Real" que se calcula en el test es un indicador orientativo, no un diagnóstico clínico.
• Una herramienta de rehabilitación post-quirúrgica ni para lesión aguda no evaluada.

Ningún contenido de la app, del informe PDF, de los ejercicios entregados por email ni de los correos de la secuencia de emails debe interpretarse como prescripción médica, indicación terapéutica ni consejo clínico individualizado.

Para quién Movexo no es adecuado

Si tu caso cae en alguna de estas categorías y aun así quieres usar Movexo, habla con tu médico antes de activar cualquier rutina.

Si tu arquetipo en el test ha resultado "Quebrado", el sistema bloquea automáticamente la activación del trial hasta que confirmes autorización médica vía el botón específico de tu panel. No intentes saltar ese bloqueo.

Banderas rojas — cuándo buscar atención médica urgente

Independientemente de Movexo, si experimentas alguno de los siguientes síntomas busca atención médica inmediata (urgencias hospitalarias o llamada al 112):

• Dolor intenso y súbito en la espalda asociado a pérdida de fuerza en una o ambas piernas.
• Hormigueo, entumecimiento o pérdida de sensibilidad persistente en genitales, periné o cara interna de muslos — síndrome de cola de caballo, emergencia neuroquirúrgica.
• Pérdida de control de esfínteres (urinario o fecal) de aparición reciente.
• Dolor torácico irradiado al brazo izquierdo, mandíbula o espalda, acompañado de sudoración, náuseas o disnea.
• Fiebre asociada a dolor espinal (posible infección vertebral).
• Historia reciente de traumatismo grave sobre la columna.
• Dolor que empeora sistemáticamente por la noche o que no mejora en reposo, especialmente si se acompaña de pérdida de peso inexplicada (posible causa oncológica o infecciosa).

Estos criterios están basados en las recomendaciones de NICE NG59 sobre derivación urgente en dolor lumbar.

Tu relación con tu médico y/o fisioterapeuta

Movexo complementa, no sustituye, la atención sanitaria profesional.

Si tienes médico de cabecera, reumatólogo, traumatólogo, fisioterapeuta u otro profesional que conozca tu caso:

• Puedes compartir con ellos tu informe de Edad Biomecánica Real. El PDF está estructurado para que tenga sentido leído por un profesional sanitario.
• Si te indican suspender Movexo total o parcialmente, hazlo. Su criterio clínico pesa más que cualquier recomendación algorítmica de la app.
• Si modifican tu tratamiento farmacológico o terapéutico, actualiza tu perfil en Movexo para que el plan se ajuste. Un Coach puede ayudarte si no sabes cómo hacerlo.

Si no tienes seguimiento médico activo y tu arquetipo es Erosionado, Crítico o Quebrado, pide cita con tu médico de cabecera. Un Coach Movexo puede ayudarte a preparar qué contar en la consulta para que rinda mejor, pero no puede sustituirla.

Consentimiento informado

Al activar el trial o cualquier plan de Movexo aceptas lo siguiente:

1. Que has leído este aviso y comprendes que Movexo no es un servicio médico.
2. Que asumes responsabilidad sobre tu propia condición física y que detendrás cualquier ejercicio que produzca dolor real — no incomodidad inicial normal.
3. Que si alguna de las contraindicaciones anteriores aplica a tu caso, consultarás con tu médico antes de continuar usando el servicio.
4. Que las rutinas propuestas por Movexo son orientativas y pueden adaptarse o suspenderse según tu evolución o criterio profesional.
5. Que entiendes que el test de Edad Biomecánica Real y el arquetipo resultante son indicadores orientativos, no diagnósticos.

Este consentimiento se recoge explícitamente en el registro de la app mediante casillas de verificación separadas, conforme al artículo 7 del RGPD y al artículo 6 de la Ley 41/2002 sobre autonomía del paciente.

Uso de datos de salud

Los datos de dolor, movilidad y progreso que registras en Movexo son datos de salud según el artículo 9 del RGPD. Su tratamiento está sujeto a:

• Consentimiento explícito y granular en el onboarding (separado del resto de consentimientos).
• Anonimización estructural en la base de datos (separación técnica entre datos identificativos personales y datos de salud).
• Uso limitado a las finalidades específicamente consentidas: prestación del servicio al usuario, mejora del producto, y eventualmente investigación anonimizada si el usuario autoriza esa casilla específicamente.
• Derechos ARCO ampliados según el capítulo III del RGPD: acceso, rectificación, supresión, portabilidad, limitación del tratamiento y oposición.

Para el detalle completo, consulta la Política de Privacidad.

Fuentes científicas y guías de referencia

Este aviso y las decisiones clínicas implementadas en el producto se apoyan en las siguientes fuentes:

1. Organización Mundial de la Salud (2020). WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Ginebra: OMS. ISBN 978-92-4-001512-8.
who.int/publications/i/item/9789240015128

2. National Institute for Health and Care Excellence (2016, actualización 2020). Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management (NICE guideline NG59). Londres: NICE.
nice.org.uk/guidance/ng59
Esta guía sustituye a la anterior NICE CG88 (2009), que dejó de estar vigente con la publicación de NG59.

3. Sociedad Española de Cirugía Ortopédica y Traumatología (SECOT). Consensos, guías clínicas y comunicados publicados en secot.es.

Otras fuentes de soporte:

• Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo (RGPD).
• Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre (LOPDGDD).
• Ley 41/2002, de 14 de noviembre, básica reguladora de la autonomía del paciente.

Si detectas inconsistencia entre una recomendación concreta de Movexo y una de estas fuentes, escríbenos a legal@movexo.es.

Actualizaciones de este documento

Este aviso se revisa cada 6 meses o cuando haya actualización relevante de las guías citadas.

Si un cambio afecta materialmente al consentimiento informado del usuario, Movexo lo notifica por email y requiere nuevo consentimiento explícito antes de que el usuario pueda seguir utilizando el servicio.

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